2014年10月26日日曜日

笑いヨガの波動

1日おきに4回続いた「笑いヨガ」の
出前講座、、。

お招きいただいたのは、、
米沢のお寺の護百羅漢供養会
会津の坂下での退職教職員総会
登米市の教育委員会主催の
仮設での笑いヨガ講座
そして仙台での笑いクラブ

18日のスリーA講座(認知症予防ゲーム)
参加者の協力のなかで、
講師の福井恵子先生の
優しさのシャワーが
素晴らしく、、優しさのシャワーを沢山
頂いて出発したためか、、

笑いヨガ講座も、
「笑いヨガ」の体験後、
参加者から、「また来てねぇ~~」
と、たくさんの素敵な笑顔と喜びを
頂いて、、
ルンルン気分で帰宅した日々でした。

笑いヨガが、静かに波動の様に各地から
広がってきそうです。

今日の日曜日、
睡眠不足を、補って
第5回 鹿児島での笑いヨガ大会
抄録もどうにかできた。

と、突然玄関のチャイムが~~
我が家に5回もいらっしゃってくださって、
やっと会えた!!と
仙台市の学校ユースアドバイザの方が、
「お手伝いしてよぉ~と」

アハハハハァ~~
「笑いヨガ」ならできますよ。!!
と、言っちゃいました。
小学校にも広がったら、嬉しいなぁ~

さあ~ 明日は出勤。
これから、仕事の記録の整理をして、、
ヘイヘイヘイ~~

前回、写真を添付できたのにぃ~

今日は、
データーが多すぎて
mini ipadが
独走しています。

文化祭の時の
生徒の作品が出てきました。




学校での笑いヨガも、生徒の間で
静かに、楽しく波動の様に広がって

出勤が楽しくなってます。
hohohahahohohaha 
嬉しなぁ~~

ふわふわ


2014年10月13日月曜日

台風19号

昨夜から
”台風19号列島縦断の恐れ”
災害予防の
ニュースが毎時間ある。

甘く考えていたが、、どうやら
明日、東北の地にも寄って行くらしい!!

こりゃ大変、
最近、自然の変化による災害の
ニュースがおび正しい。

世界中が被災にあっているようにも
感じられるが

日本は島国。
台風はやっぱり怖い。
皆様無事でありますように。

最近、笑ヨガを通して
人様のお役にたてる喜びと
幸せを実感できるようになった。

いや、こうして生かしていただいていることに
感謝し、
多くの素晴らしい方々との出会いも
有難い♪

毎日笑って、いることで多少の自信もできた。
喜びと幸せを頂けることもありがたい。


笑文字講座の参加

楽しい仲間との作品のご紹介
とても、人様に出だせない
私の文字であっても

こころを込めて
書いたの と、


生徒にあげたら、とっても喜ばれた

嬉しいなぁ~~

これから、たくさん書いて
さしあげよう♪

今日は、10月18・19日に開催される
「スリーA」 
あたまを使って あかるく あきらめない
の略語。

正式には「認知症予防ゲーム講座」の、
準備開始。

講師の福井恵子先生は
何と、京都からおいで下さる。

温かなシャワーを沢山いただく
喜びと幸せ  

準備不足 と思いながら、、
参加者のパワーとお知恵とを頂いて
楽しみたい。
hohohaha hohohaha


明日、台風が早く去って欲しいなぁ~~
アハハハハァ~~

こんなことも言って、笑える「笑いヨガ」、
皆様の沢山の、ご協力と
見守りありがとうございます。

facebookに写真も掲載できるようになった。
有難いなぁ~~

これから、笑いヨガのこと 日々の事
ご紹介します。

感謝

ふわふわ

2014年10月12日日曜日

愛情いっぱいのチョコレート


チョコレートをプレゼントしていただいた
CHOCOLAT  DE WITTAMER
ベルギーの伝統と技が生んだ本物の
ショコラだけがもつ風格のショコラ

たくさんの心のこもったプレゼント
ありがとうございます。

嬉しいな~~
休みが明けたら、、生徒に
プレゼントしたいな~。

美味しさは、、みんなで
分け合って

幸せを広げてゆきたいから、、、



Mさん、心のこもった贅沢なプレゼント
ありがとうございます。
Mさんの笑顔を思い出しながら
いただきま~~す。

学校での笑ヨガ
今年も、1年生全クラス 15クラスで
LHRの時間に、笑ヨガの体験指導開始です。

10月1日1年生、約400人を前に
笑いヨガについて、
パワーポイントを使って、

説明し、

生徒と一緒に、エクササイズをしました。
アハハハハァ~~
それがなんと!!サールナートホールで
ミルクシークやハイタッチ等のエクササイズをして

みんなノリノ、、沢山笑って  呼吸して
始業式後、授業を受けて6時間目の
お疲れの中、元気いっぱい楽しみました。
hohohahahohohaha

3年前は、何のために「笑いヨガ」を生徒に
教えるのだ!!、 伝えたいのだ!!

悩んで、迷ったことが嘘のように、、
生徒の順応力は素晴らしく、、

クラス毎に体験することを
待っているという。

何という幸が、
私が、廊下を歩いていると
後ろから、アハハハハァ~~
笑い声が聞こえてくる。

あっ 笑いヨガの先生だ。
アハハハハァ~~
廊下では笑の渦が舞い上がってくる。

生徒は、とても純粋なのだ!!

よし!!
 笑いが、健康に良いことを
呼吸による身体の浄化と
脳の活性化と、

体験して、みんなで目を合わせて
笑える喜びと  楽しさを体感して
学校中の生徒が 元気になり、

明るく、楽しく優しさの輪が広がる社会つくりに
繋がって行くように、
種まきをしてゆこう。

hohohahahohohaha 

10月は、1学年集会と2クラス。

そして、来週は1日おきに、
お寺での笑いヨガ、退職教職員の会での笑いヨガ
そして、県民大学での笑いヨガ 

その間に

何と!!笑いヨガクラブでのお楽しみ会
アハハハハァ ~~

たくさん笑って、自分自身が幸せになって、
世界平和のために、
笑による楽しさをお伝えしよう。

チョコで支えていただける幸せに感謝しながら、、
hohohahahohohaha 
   幸せをお伝えします。
ありがとうございます。

ハハハハハハァ~~

ふわふわ