2012年7月29日日曜日

奇跡の笑いヨガ仲間

第3回全国大会で、
『笑って元気!楽しい笑いヨガ』の出版に関して
”笑いヨガ”を考案なさられ、世界73か国にも
広げられた、Dr.Madan Katariaから
奇跡の笑いヨガ仲間15人のうち大会に参加した、
8名が紹介された。

その素敵な仲間から、本日facebookでお知らせが、、
♪その仲間は、いつも心優しく
さりげなく、ホローしてくださる。

ありがたい。ただただ感謝!!
未熟な私は、広報欄に記載をしてしまったことを
色々と、心配してのお知らせでした。

笑いヨガを通して、沢山の人との
出会いと繋がりができた
そして、心の交流もできた。

本当にうれしく、温かくて、、こんなに素敵な
仲間に囲まれた私は、なんと幸せ者でしょう。

皆様、ありがとうございます。

26日、熱射病様症状になって以来、
疲れ気味で、土曜日の夕方から、
ごろごろしていたが、、

仲間の連絡で、目の痛みも
身体の怠さも吹っ飛んでしまいましたぁ~~

アハハハハァ~~嬉しいいなぁ~~
愛のあるところには、愛が集まる。
うひゃ~~

わたしも、こんな優しさをもって
周りの方々と、
生徒たちと接して行きたいなぁ~~

ウッフフフフフゥ~~

本当にうれしい 
頼もしいい仲間で~す。
ありがとうございます。

ふわふわ






2012年7月26日木曜日

写真

三者面談のため、昨日 今日と出勤
朝、強い日差しの中を15分歩いて出勤。

ウワッ~~汗びっしょり!!
今日は、10時まで、教職員検診もあって、、
アレレレェ~あまりの汗で、尿検査が、、出来ないよぉ~

ともあれ、無事終了して、面談開始。
夕方、6時まで働きました。

そして、第3回全国大会の写真を、集めてみました。
アハハハハァ~ 当日私はカメラを忘れて、、

皆様からお送りいただいた写真を
集めましました。
皆様、ありがとうございました。

真っ先にパーティの様子です。
楽しかったぁ~



 奇跡の笑いヨガ仲間と広島の平和記念公園前で
Dr.Madan Katariaとマジュリーと美人たちと私
「笑って元気 楽しい笑いヨガ」の本の仲間でもあります。
Dr.Madan Katariaに出版のlご挨拶


携帯電話での撮影ゆえにぼけてます。
ごめんなさいませ

Dr.Madan Katariaと一緒に

今日は、熱中症みたいなので、おやすみなさ~~い

ふわふわ

2012年7月25日水曜日

笑いヨガリフレッシュ講座と全国大会

2012年7月20日東京オリンピック記念センターで
リフレッシュ講座を受けた後、
Dr.Madan Katariaご夫婦と
一緒に
 あれれぇ~~私って横柄でしたね。
Dr.Madan Katariaとたくさんお話ができて
充実した研修でした。

21日、東京から新幹線で広島へ
広島の日照りはじりじりと暑く、
美紀さんと広島駅で、合流して、チンチン電車で
いざ、会場に移動

午後からDr.Madan Katariaの
基調講演 「笑いの深さと可能性」について
 (講演内容については、後日まとめて報告します)

今年の笑いヨガ発表者は12名
そして、
『笑って元気 楽しい笑いヨガ」
奇跡の笑いヨガ仲間が6人も発表しました。

それが、、、、な な な なんと私がトップバッタ~~
テーマーは「コミュニケーショントレーニングとしての笑いヨガ」
ロングホームルームの時間に、高校生と笑いヨガを
体験した報告でした。がぁ~~
これまた心が落ち着いてから、、ということで、、。

「第3回笑いヨガ全国大会」大会での
発表の一部で~す。
7月22日()、朝8時広島の原爆記念公園に
荷物を持って出かけました。



広場でDr.Madan Katariawと笑いヨガを行いました。
そして、記念写真


奇跡の仲間たち!!
幸せいっぱいのいいお顔、、、。


アレレェ~写真ばかりのご報告でした。


ふわふわ

2012年7月15日日曜日

幸せな日

第3回 全国笑いヨガ大会 広島での
発表者の連絡があった。

ちょうど、仕事が終わり、PCを閉じようとした時、
15日1時14分 
日本笑いヨガ協会の高田さんからメールが入った。
今、第4回笑いヨガ ティーチャー養成講座開催中、

ご多忙な中での作業や連絡に、ただただ感謝。
そうして、わたしも発表者の仲間入り。

あれれぇ~~ わたし大丈夫かしら??
13分間の発表。

学校での笑いヨガの実践をご報告し、
ご参加の皆様から、さらなる展開につながるような
ご意見、ご指導を頂けることを願い恥を忍んでの報告です。
皆様、よろしくお願いいたします。

朝方、仲間のM先輩から連絡があり、
資料作成の手伝いをしていただけると、、
あ~~感激!!

午後、待ち合わせて打ち合わせ!!準備万端ではないので、、
参加者には、申し訳ございません。
パワー-ポイントの活用ができない私。
でも、写真作成を手伝っていただいて、、

これから、PCの勉強をして、でも、でも 今年には
間に合いません~~ホホホホホォ~~  テヘヘヘヘェ~~
来年に向かって頑張りま~す。

皆様、ご指導 ご鞭撻よろしくお願いいたします。

夕方、塩釜の花火大会とのこと。
満員電車で帰宅したら、、
大好物のトウモロコシがァァァァァ~^
テーブルに。。


なんと幸せ日でしょうか
ヤッタ~~  ヤッタァ~~
イエ~~イ

これから、気を引き締めて
発表の準備開始!!
ヘイヘイヘイ~~

ふわふわ




悩みながらの成長を


角度変われば、見方も変わる。

笑いヨガの講演に関して、
色々なところで、波紋を起こし、ご心配を
おかけいたし、誠に申し訳ございません

メールでのご意見に、胸が
押しつぶされそうな心情でおります。

そして、何よりも講師の先生に申し訳なく、
ただただお詫びを申し上げます。

今、私はただ ホ・オ オポノポノ 
ごめんなさい 許してください 愛してます。ありがとう。
を何度も繰り返しております。 

講師の先生はご多忙な中、私達の想いと趣旨をおくみいただき、
真摯なお気持ちで、誠心誠意 生徒に愛情を持って
向き合って戴きました。本当に感謝申し上げます。

教育の論議は、ここでは省略いたしますが、、
教育の効果は、すぐには現れません
たゆまざる努力と暖かな愛情を注ぐことで
成長し、次世代へと繋がってゆくのです。

そして、講演をご依頼する場合には、
厳選して講師依頼をしておりますので、
個々人のスキルによる表現 言動を評価する何物もないと
信念を持っています。

コミュニケーションにおける笑いの大切さをしり
実践できる生徒たちが、多くなることを夢見て、
私は、教育現場で日々研鑽してゆきたいと考えています。

☆ 改めまして、講演状況です。
 

 


 ☆   9日の講演参加のテイチャー&リーダーさんの
   感想の一部です。

・被災の方々へのお祈りから始まったのは
被災地への思いを、生徒に行動で教えるという
姿に学ばせて頂きました。
今回の講演内容は自分自身の学びになり、
参加して本当に良かったです。

・集中できない子どももいましたが、まずは聞くことができていました。
笑えなくとも良いのです。将来何か問題にぶっつかった時
「笑いヨガ」という方法があることを知っていてもらえばよいと
思いますので、こういう機会が得られたことはとっても
良かったと思います。

・講師の話に多くの子供たちは、良く反応していたと思う。
・自信を持って笑顔で話せば心は通じる。とっても大切なことですね。
・「笑い」の講演だから、無法に笑うのではなく、
 礼儀もある厳しさを講演の中で 実践されメリハリのある内容であったと思います。
 歌を取り入れ笑いを考えさせるところも、 子供たちに合わせて分かりやすかった。
・田島先生のお話の組み立て、一時間のストーリーには
 大変興味を持ちました。是非、 同じようにやってみたいと思いました。

青春笑いヨガクラブの生徒たちと

和やかな交流。
生徒たちは、優しい先生ね。
一緒に
エクササイズを
したかったぁ~~、、

 Dr.マダン カタリアは

太陽は、輝く理由を求めない
水は、流れる理由を求めない
子どもは微笑む理由を求めない
なぜ笑うのに理由を求めるのか。

と 

世界平和は実現できます。
「あなたが笑えば、あな他は変わる。
そしてあなたが変われば、世界が変わる」

ダライラマ法王も、戦争のない世界を願い
生徒たちに講話をなさいました。

世界が平和でありますように

ふわふわ






2012年7月12日木曜日

やっぱり素晴らしい!!

外は、雨。
数日間、寝不足が続いた。

勤務も、7月はわけありで、週3回出勤
面談が多く、お節介な私は、ただひたすら
生徒と、教職員と向き合う。

でも、それが必ずや良い結果にはゆかない
自分の授業に、生徒が、、来てない。
大切な授業なのです!!ト ト ト ト ト ト

こころや、命が大切と向き会う中でも、
こんなずれを生じることもある。
うふぁ~~ 

頑張ってしまう、、私がいて、、
ヘイヘイヘイ~~
実際、自分のことでないから、、、

話の後は、いつも 生徒の笑顔が、見られるので
頑張ってしまうので~~す。

そして、今日も3年前に卒業を心配した
S子さんのお母様から、「S子さんが音大で楽しんで
頑張っている」とお知らせがありました。
hohohaha   hohohaha うれしいなぁ~~

今日は、週1回のゆとりの日。
笑いヨガ先輩のMさんと情報交換

なんだか心が、、ゆぅ^~~たりとしてきました。
そして、リビングでお世話になった仲間とも
お茶をして、、
ルンルンルン 
睡眠不足も吹っ飛んで、、

帰宅してから、「笑って元気!楽しい笑いヨガ」を
開いて読みました。
$笑って元気!楽しい笑いヨガ

確かに!!  読みやすい。 わかりやすい。
納得。納得。こんなに楽しく読める本は、、
めったにない。

そうですよ。みなさまぁ~~手にとって、
ご覧くださいませ。
ストレスが発散されて、、
思わず、笑顔がひろがりますよ。
この本。やっぱり素晴らしい!!でぇ~~す。

ふわふわ

笑いヨガの想い



7月9日(月)
「笑いと笑顔があなたの人生を変える!」

奇跡の笑いヨガ仲間の講演だ。

多角的な示唆に富んだ次元の高い講演内容に感激した。
事前準備の中で、感激した私は、
「今日の講演は素晴らしいですよ~~~」
と職員室を吹聴して歩いた。

嬉しかった、講師を迎えるにあたって成功するために
と、考えて仲間のテイチャーやリーダーさんに
依頼して一緒のエクササイズをしていただくことにした。

講演は、格調が高く般若心経から始まった。
本校の生徒3名が、3.11で昇天した。
震災の方々への
お祈りの気持で合掌。

笑いヨガは、笑えばよいと、いうものではない。
しかし、生徒たちは、笑うことの
知識がすくなく、、、
昼食後の解放された空間で、
錯覚を起こしてさえいた。

なんとなく、全体が締まりがなかった。
でも、ここはベテランの講師、
1年生は1クラス以外、初めてのこと、
笑うことの幸せを、感じてほしいと願いつつ
全体での指導の大変さと大切さを痛感した。

実際、笑いヨガを学校教育に根付かせるためには、
周到な実態調査と、綿密な計画。

多方面からの介入による知識の収集。
そして、実践が必要だと考えている。

そのために、事前に職場内に協力・理解者として、
仲間2名にリーダーになって頂いた。

さらに、EさんとGチャン2名のテイチャー仲間の協力を得た。
クラス単位で、HRの時間に「笑いヨガ」の授業を積み重ねた

それを数回実施した。
教職員研修会では、Uさんの講演を頂き、
笑いヨガの科学的効果とエクササイズの体験をして、。

今回、新1年生がT准教授の講演を伺い。
今後 各教室での「笑いヨガ」の体験を地道に
積んで、、、生徒たち自らが生きる力として、
生活の中に取り入れ、自らの幸せと、
世界平和を願えるような

笑いヨガを通した教育をと考えての構想を立てた。
今回は、そのような笑いヨガ実践のための大きな
柱としての学年行事。

今後、本校の教育プログラムに基づきながら
一歩一歩前進したいと考えた。

10名のリーダー テイチャー仲間の参加により、
いろいろな御意見も戴いた。

青春笑いヨガクラブの生徒たちは、
講師に好印象を持ち
あの先生と一緒に沢山のエクササイズをして
沢山の知識を学びたかった!!
次回にもう一度会いたいと。

想いは、色々たくさんの御助言も、
想いも、戴いた。

さあ~~^この想いを大切に
そして、生徒一人一人を大切に、楽しく充実した
笑いの人生を築いてゆきましょう!!

ふわふわ


2012年7月8日日曜日

昨日・今日・明日

昨日、平成24年度いわて高等教育
コンソーシアム前期集中講義
第9・10回「絆・仲間つくり」

上越教育大学 田島弘司准教授の講義

その中で、「笑いヨガ」のエクササイズに、、
参加させていただいた。 ア ハ ハ ハ ハァ~

講義のレジメも素晴らしく、、
 若者の反応もこれ また、
新鮮で感性が豊かで、、
授業は参加大学生 全員の純粋な
感想の言葉で、、、さらに、充実したものとなり大感激!!

笑いヨガの醍醐味を
実感しました。


アレレェ~~左の二人見つめあう演技の
練習中でござりますぅ!!
アッハッハッハハァ


盛岡駅前の蕎麦屋さんで、、
アレ アレェェ~ 「わんこそば」の戦いの見学!!
100杯以上の豪傑がぁ~~








今日は~

 宮城県名取市閖上の被災地に案内していただいた。
荒廃した敷地に、花が咲き、小鳥のさえずりが聞こえ、、

荒れ狂い家もろとも崩壊し何百人も飲み込まれた様が
泡沫の夢の後の ご と く、、
ただただ、むなしさと 切なさと 苦しさが
私の心の中を駆け巡りました。

荒廃した中学校。小学校を回り、
犠牲になった皆様のご冥福を
お祈りしました。

合掌

夜、自宅の仏壇の前で
お祈りをさせていただきました。


そして、明日、、お楽しみ様です。

ふわふわ




2012年7月6日金曜日

お土産

BBWの吟水先生から
こんな素敵な
お土産を戴きましたぁ~

「あわ家惣兵衛」のお菓子
猫は、縁起が良いそうな <<。

1箱3個入りの、
そこはかとない、
上等な小豆のうまさが
口いっぱいにひろがり、、
おいしく上品な和菓子でございました。

ホホホホホォ~~ 幸せ~~~~~

昨夜は、被災地復興支援事業のことを考えて、
 Ai  Story  の曲を聴いていたら、、

脳が、やたら活性化してきて、
眠れなくなり、、ましたぁ~
3時近くに布団にはいりましたが、、。

寝不足は、お肌に悪いともうしますが~~
眠れぬ夜は、初めてで、、
ウワァ~  ~
明日のために、今日は早めに休みましょう

ホホホホホォ~~ あした、若者と楽しみまぁ~す。
アハハハハァ~  hohohahahohohaha

そして、今日も職場の仲間の先生方に
たぁ~~くさんの
協力を戴いて...。月曜日の準備万端整えて、、

私は、次から次の面談を~~こなして~~
情報交換をしてきました。

ヨシ ヨシ ヨシ

ふわふわ

「花は咲く」

NHK「明日へ」東日本大震災復興支援ソング
「花は咲く」CDを求めてきた。

テレビで、
「花は咲く」が放映されるたびに
涙が流れて、、辛くなる。

ふっと
自分自身の心を
シャットダウンしている
のかもしれないと、、、。

どうしようもない、故郷の崩壊。
放射能問題が、、、

仮設にいる姉夫婦のこと、友人のこと
力にもなれず、思いは、なぜか故郷の風景。
もう、その場に行くことさえためらいが出て、、

今はただ仕事と笑いヨガとに
没頭している私がいる。

「花は咲く」何度も聞いて、聴いて
自分のあり方を考えることにしよう。


平泉の毛越寺で、音大に入学した卒業生が、
個別レッスンをしていただいた、教授と共演した記事が
母親から届いた。
手塩にかけた娘の晴れ舞台。

声量がすごくて、言葉にならないくらいきれいな歌声と
聴講者からの感動の言葉も掲載されていた。
「岩手日日」新聞。

 子供の成長と親の支えのありかたを、
いつも、学ばされていた親子だった
嬉しくて、嬉しくて また また 別の涙が出てしまった。
ホホホォ~~ ウワハハハハハァ~~感動!!
ヤッタネェ~~

ふわふわ

2012年7月2日月曜日

少しずつ

今日は、病院受診。
MRIの検査結果がでた。
午後1時30分の受診予約。

1時に病院にいって、2時30分
催促して、、やっと診察をしていただいた

MRIの結果、、なんと!!側副靭帯と、
半月板損傷がぁ~~ 
自然治癒したらしく、、薄い筋が見えた。

ウワァ~~  ハハハハハァ~
良かったぁ~~ 

それでも、夜な夜な膝の痛みがまだあるので
鎮痛剤と、湿布を
たぁくさん戴いてきました。

それから、家庭訪問をして、、
いたら、、  メール着信音が、、。

なんと!!
6月24日(日)石巻の不動町集会所で出会った
O氏から、SMSで連絡があった。
電話をしたら、
「もう一度、笑いたい!!
そして、本の注文をしたら、

売れきれましたと言われた、、、
笑いヨガ 凄い人気なんですね。!!

そして、笑いヨガに、来てもらえないですか??と
勿論お伺いしますぅ~~♪♪

その後、美人の親友からの連絡があり、、電話をした。
遠方より 友来る まさにその心情

しばらく疎遠になっていたのに、、
毎日、話をしていたかのような親密性がある。
やっぱり心のかよう友は、ありがたいなぁ~~
膝も、
少しずつ薄皮がはるがごとく、回復して
くるような気がする、
痛み薄れて元気になっている
私がいます。

今日の日は、 ヨシ  ヨシ

ふわふわ