2011年8月31日水曜日

思春期

4月に入学した生徒たちが、日々成長して
すっかり学校という場に馴染んだり、交友関係で悩んだり
ひとりひとり、それぞれの
形で成長して。

交友関係も様々。でも、みぃ~んな立派に成長して
社会に飛び立っていますよ。
今の、あなたの悩みは成長するためのステップ。
さぁ これから楽しいことを考えて、
周りの方々に支えていただいて、一歩一歩進みましょうね。

今日のあなたの笑顔はとっても素敵。☆(o⌒―^)y
時々、前を明日を心配してますが、、今ここにいる
自分を信じて、安心して進みましょうね。
みんな、見守ってますよ。
悩んだこと、迷ったこと ぜ~~んぶあなたの力になりますよ。
大丈夫 !! 大丈夫!!

文化祭で、友達が優しく一緒に回ってくれた。
ありがとう。
しばらくぶりに頑張った美男子君。
大変でしたね。でもすごかったよ。
これからあなたの、新たな出発。
一歩前進、自分で決めた方向へしっかり進みましょうね
強い意志をもって歩いてね。

今日も、たくさんお素敵な人に会いました。
ホ・オポノポノを自分自身に何ども言うのよ。と
話したら、ノートに書いていたYこさん
すてきな大人になりますよ。帰りの 笑顔がよかったわ

今日も、みんなにあって、楽しくて嬉しくて
ついつい HOHOhahaダンスもしちゃいましたぁ~
明日も、みんな元気に登校してくださいね。
楽しいいことを考えて、少しずつの変化ですよ
ヘイヘイヘイ~

ふわふわ

2011年8月30日火曜日

本を出版します

笑いヨガカフェ(Laughter Yoga Cafe
本を出版します。
「笑いヨガカフェ」を運営している仲間の
ィーチャー16名が書いた笑いヨガの本で、
日本人が書いたものとしては初めての本になると思います。
タイトルは「笑って元気! 楽しい笑いヨガ」です。
10月下旬に発売される予定です。
出版社はベースボールマガジン社です。
みんなで笑いながら楽しみながら作った本です。
日本中の多くの方々に手にとっていただき、
笑いヨガを気軽に楽しんでいただけることを
心から願っています。
アハハハハ~ うれしいなぁ~~

だけど、私はちょっと気が引ける。
自分の分担がぁ~~
まっ内容は、、ごめんなさいね。
何だか、書けなくなって、、とほほほほ

でもでも、すぐれものの仲間がぁぁぁ
確り支えてくださって、、
なんたって、なんたって ML、このブログ
スカイプ、フェイスブック エバーノト 
できないなりについて行った私
ほほほほほほほぉ~~

すごいでしょ!! ひーひ~だったけど、
みんなみんな仲間がチーフが支えてくださいました。
♪ホホ・ハハハ・イエ~イ~~
感謝をしながら、所属できている幸せに浸ってます。
ありがとう ごめんなさい 許してね みんな愛してます。

明日は、美男子君も登校日
ヘイヘイヘイヘイ~~ 職場には楽しい仲間が
集まる予感
明日も、良い日でありますように。

ふわふわ

感想文

8月10日に 山形県の養護教諭の研修会で
「笑いヨガ」の紹介をした。
 今日、参加者からの感想文を頂いた

笑ったりしながら、体が軽くなったことで、
前向きにプラス思考で考えようという
気持ちになれました。
呼吸法も大切だということも実感しました。
今回の研修は、とても充実しており
明日からの実生活に生かしていきたいと思います。
心も体も生き返った?と思えるほどです。
・・本当に楽しかったです。

笑いヨガ なんと素敵なことでしょう。
笑って運動できて幸せになれて、たのしいなぁ~~
参加者がみんなよかったぁ~~と満足して下さって
私も、ハッピーになって 心も体も繋がっている。
うれしいなぁ~~☆(o⌒―^)y☆ たのしいなぁ~~
ホッホッ・ハッハッ ホッホッ・ハッハッ 

Dr. Madan Katariaは、素晴らしい。
ヘイヘイヘイ~
だんだん仲間が繋がって、楽しいい大きな
輪が広がってゆくう~~
早く世界平和になるように、みんなで笑って
笑いの輪を繋げてゆきましょう。
イイネ イイネ 
楽しいいなぁ~ 楽しいいなあ~
ワッハハハハハハハハハ

ふわふわ

2011年8月28日日曜日

文化祭

文化祭2日目。卒業生など沢山の参加者で
校内は、とても賑わしい。保護者の活動も活発で
うわははははは~~

私は、朝から打ち合わせ、報告会議と忙しい。
合間に、昼食ゲットして、、それから、、。
来客とお話をして、、卒業生の面談までぇぇぇぇ
保護者も、またまた丁寧な報告を~~~

15時30分茶道部から最後のご案内。
茶室で、贅沢に一人でお手前を拝見し、
お抹茶を頂戴しました。
あ~ 幸せ、掛け軸は「和敬静寂」
籠もりの花は秋の風情の秋櫻や水引で、
お菓子はサッカーの“ジャパンなでしこ”にちなみ
ピンクの「なでしこ」でした。

1年の時、たくさん話しをした生徒が、手さばき宜しく
お抹茶を立てて、、すっかり成長してて、
美味しく頂戴いたしました。

夕方、またまた趣味の家庭訪問。
あらあら、これでいいのかしら??
へいへいへい~~出過ぎてないかしら??

大切な我が家は、、、まあ~~、ごめんなさいませ
許してくださいね。ありがとう。愛してます。
今日も、卒業生に、ホ・オポノポノの話をしてた私です。
えへへへへ~~  (´▽`*)アハハ

ふわふわ

2011年8月27日土曜日

大切なもの

BBWのレッスン日
Lスタジオと南中山のレッスンで
「自分にとって大切なものを見つける」をテーマに
話していただいた。
全員が大切なものは「家族」
家族を大切にする仲間、共にレッスンできる喜びに
幸せを頂いた。全てが感謝の一日だった。
あはははは~は~ うれしなぁ~ うれしいいなぁ~~

今日もホ・オポノポノの
ありがとう・ごめんなさい・許してね・愛してます。
言葉で自分に向かって発することを話しました。
みんな、素敵な集まり、たのしいなぁ~~
心も体も変化して、美しさ磨き へいへへい~~
いいなぁ~いいなぁ~
たのしいなぁ~~

明日は、学園祭。実際は今日から2日間。
へいへいへい~~ ごめんなさい。
明日の予定と面談と、
家庭訪問が入ってますぅ~~
はいはいはい~~その間に生徒の発表も
見させていただきますねぇ~~
ワク ワク ワククゥ ~~

ふわうわ

2011年8月26日金曜日

ヤッターヤッター

昨夜から、面談予約の連絡で、、、。、
時間がない! 朝はタクシーで出勤。
ヘイヘイヘイ~ 

担任 主任 保護者と私 お互いに良い感じ
次は、あれあれ~~主任 担任 
本人 保護者 私
なんだか 何だか足並みが~~あらあらぁ~
結論を急がないで、本人と周りのバランス取りましょう
ホッホッ・ハッハッ  ホッホッ・ハッハッ 

突然の飛び入り面談でェ ~
言葉を選び、 しっかり話すお母様
友人を褒めて 担任が一生懸命で、、、と
先ずは、小さな変化からはじめましょうね。
スッゥ~~ スッゥ~~ スウ~~~~~ 

私 「家庭訪問 趣味なのよ!」Y君に電話をした。
これから伺いたいけどぉ~ 
いやいや部屋が散らかっているのでぇ~
しっかり話をしてますね。後日、伺いますね。
エッ ヘヘヘ ~ ~ アレェ ~

美男子君にも電話を~~
ヘイヘイヘイ~~ アレレレレェ~ 
「電話くるかと思ってました。」やられました!!
じゃ~~マッテルネ!!
あははははははぁ~うれしいなぁ~~

そして、たくさん手伝っていただいてぇ~~
担任に報告してぇ~~
これからの学習予定の計画立てましたぇ~~
ヘイヘイヘイ~  ホッホッ・ハッハッ 
どんどん楽しくなって~きました。
あははははぁ~

ふわふわ

2011年8月25日木曜日

「夏休みのお楽しみ講座」

8月24・25日 東京での
「夏休みのお楽しみ講座」に参加した。
ワクワクドキドキ、まさにお楽しみ講座だ。

会場は国立記念青少年センター、時間にゆとりがない
アタフタと会場に向かった。さすがに東京は暑い!!
会場に入ったら、、顔見知りの方が数人。
そして、とっても親しげに微笑んでくださった方が
数人。えっ だれだっけかなぁ~~
皆さんとっても親密性がある。
あははははは~~ あははははは~~

講義が進み夕食になて、声をかけていいただいて、、
あっそうだFacebookでの交流だ!!
ラフターヨガは繋がっている。
あはははは~は  ほほほほほ~~
うれしいなぁ~ うれしいなぁ~~

夜の口座は「タッピングタッチ入門」
優しいタッチ いいなぁ~~
こころも体も優しくなって
み~んなぽかぽかした感じ イイゾーイイゾー
イェ~~イ♪

研修敷地内の宿泊で、日頃の疲れが癒されてぇ~~
ヘイヘイヘイ~ 
たのしいなぁ~ たのしいなぁ~~

2日目 参加者のパワーがアップして
うわはははぁ~~ こりゃ素晴らしい!!
歌やストーリーが満載で、素晴らしい 素晴らしい~~
びっくり びっくり
楽しい笑いヨガいの渦が巻くぅ~
ホッホッ・ハッハッ ホッホッ・ハッハッ 
イエ~イ♪

帰りの新幹線の中、
職場から電話がたぁ~くさん来てました。
明日も、このパワーでがんばりたいなぁ~~^

ふわふわ

2011年8月23日火曜日

風邪

最近、夫の咳が気になる。
病院受信をすすめたが、、受診する様子もない。
昨日、心配していましたが、仕事で夜遅く帰宅したらぁ
、、。
夫が「どうやら、巷では風邪が流行っているらしいよ。
1箇月も治らない人もいるそうだ。」と
エッ エッ エ ~~  

そういえば、「最近 空気も汚染されている感じですよね」
職場の生徒のことは心配しましたがぁ~~
一番みじかな夫の健康管理はぁぁ~本人にお任せでした。
あははははは~^ごめんなさい。
今日は、しっかり病院に行って下さいね。

あしたの“夏休みお楽しみ講座”参加できなくなったら、、
かなしいわぁ~~とほほほほ。
午後、身体が あったまる生姜・果物・酒粕等などを
購入し、明日に備えて準備万端
整えました。
へいへいへい~~ 

夕方から、私はまたお出かけですぅ~~
おほほほほぉ~~
今日は、朝からゆったりと「笑いヨガ」の呼吸をして
子供心でたくさん笑って居りましたから、
心身ともに元気です。
 本当は感染することも心配してましたけどねっ
えへへへへ~
すみません ごめんなさい ありがとうございます

ふわふわ

2011年8月22日月曜日

めぐり合わせ

朝、「こころの支援システム」の準備。
そして会議。部長と各コース主任。養護教諭
カウンセラーが入って、月1回の情報交換。
フンフンフン~~スタトーは順調なれど、、、。

前後に、それぞれの主任から、近況報告があり、、。
生徒の面談が次々と入った。へいへいへい~~
なかなか忙しい!!

午後は保護者の面談だぁ~~
いろいろ大変ですがぁ~~ 
優しくて、感性が豊かですよぉ~~
そっと見守りましょう

お子さんは確実に、成長してますよ。
自分の良いところや、お子さんの良いところは
見えにくいですよねぇ~~
ホホホホホホオォ 

学校で、地域でいろいろな方にあって、成長ですね。
こうしてお会いできてるのも、お子さんが居てのこと
あはははは~は あはははは~は~~

保護者の面談は続き、合間に
病院とのコンタクトを取り
気づいたら20時近くになっていました。
お役に立っているのかしら??わたし

ふわふわ

2011年8月21日日曜日

不思議なこと

8月24日・25日に急遽
Laughter Yoga「夏休みお楽しみ講座」に
参加することになった。
これはとても楽しみ、そして、、その後で
いつでも、何でも忌憚なく話せる友人に
会いたいなぁ~~と考えていたら、
なんとその友人から電話が来た。
うわぁ~~あははははは~~

この友人とは、何故か想いが通じてしまう。
なんだろう??不思議 不思議な感じ。
そして、いつも新たな知識や情報をいただく。
有り難いなぁ~~ うれしいなぁ~~
時々、地方言葉丸出しでえへへへへ~~ 
失礼なことも申しますが、仲良しこよし!!
うれしいなぁ~~ ほほほほほほぉ~~

いつも、有難うございます。ごめんなさい。許してね。
“愛してます” これ、「ホ・オポノポノ」で
過去の潜在意識をクリーニングする言葉です。
素敵でしょう!!
時々、浄化するようにしてますが、、忙しくて、、
忘れてしまう私です。
へいへいへい~~  

外は氷雨。
最近、猛暑でアタフタとしていたら、、地震が数回きて、
それから、雨が降り、急激な気温の変化。
文明のなかで育ったお子様たちは、
体温調節大丈夫かしら?? 

今日の日曜日。
飯館村に住んでいた姉の、同窓会名簿作り。
名簿、作っても飯館村には住めないのにね。
姉の同窓生は、飯館村に住んでいない方が
多いことを知って、良かった!!安心しました。
飯館村住民は、今は仮設住まいです。
みんなバラバラになって、住所が不明です。
へいへいへい~~

忙しい、と言いながらいつもお節介しいる私。
あははは~ 笑うしかありません。これが私です。
えっへっへへへ~~、

ふわふわ

2011年8月20日土曜日

多彩な一日

今日は、楽しいBBW 最初のトークで
「自分を褒める」ことを話した。
参加者はかなりポジテイヴだが、
自分自身を褒めたことがない!!意外に多い。
日々の生活で意識して、自分を認めて
自分を褒めて、あげましょうね。
いい感じ
ホホホホホォ~ ホッホッホ

ストレッチ、コア運動、丹田を絞めて息を吐いて。
これ、いいいなぁ~~ 体幹の観察と動きと呼吸とで
バッチリ、効果が出そうだけれど、いまいちコツが
まあ~^コツコツと練習あるのみですよ~~
ヘイヘイヘイ~~  

身体の癖を発見して、自分の生まれた時の
素敵な身体に戻しましょう。☆(o⌒―^)y
今日も“笑いヨガ”で心と身体を柔らかくして
うっふふ ほほほほほ 
素敵な笑顔で歩きました。
サッサササ  サッササッサァ~

午後は、お花のいけ方練習。
     ○派のお花の教授資格がありまするがぁ~~
しばらく生けてない!!生け方のセンスが心配で、、
他の流派の生花も習うことにしました。
時間をとってぇぇ~~参加をしましたがぁ~~
センスの鈍りを感じました。えへへへへ~~

午後7時から、自宅近くの公園で
年に1度の『盆踊り』笛や太鼓に誘われてぇ~
たぁ~くさんの若い家族が出てきてました。
何だか、参加している親子はとっても
「幸せ家族」
バンバンバア~ン バンバンバン 多彩な行事の後に
勢い良く花火が連発して、、今年も大きな行事の
一つが幕を閉じました。
そして、仙台市の青少年健全育成の校外補導のお仕事も
一つ、終了でですぅ~~~~ 

ふわふわ

2011年8月19日金曜日

もぞこい(かわいい)

16・17・18歳の生徒たちは、ほんとに純粋で
かわいいい。
でも、悩みも多く、それそれの症状もあって、
対応について、「こころの支援システム」の確認を
管理職と、支援システムの部長と、それぞれのコース主任と
事例ごとに打ち合わせをした。
ヘイヘイヘイ ~

保護者との連携もばっちりとれるようになっている。
思春期の対応は、微妙にデリケート。
保護者の面談も多くなってきて 親子の変化もバッチリだ
中には、、仕事が忙しくて、、
面談は夕方、遅くなってぇぇl~~
あれれれ~~

でもでも、悩んでいた生徒が元気になって
声をかけてきたり、挨拶されたり、卒業しても続くこの醍醐味。
みぃ~んな、明るくたくましく成長する姿が嬉しくて、、
ついつい、頑張ってしまってますぅ わたくし
ヘイヘイヘイ~~ほほほほほぉ~

今日も、遅れて美男子君登場。
美男子君が登校して、保健室に来ると何だかホッとする。
職員が仕事帰りや、指導に集まって楽しい会話が、
弾みますぅ~。やっぱり、美男子君の存在は大きいなぁ~
さあ、確実に一歩一歩 前進ですよ♪♪
学習へのステップは、いつからでしょうか?

 ふわふわ
 


楽しい夢

「仙台笑いヨガクラブ」の3人の打ち合わせ。
みつ折りチラシのこと、リーダー養成の反省
これからの活動、エクササイズの色々、呼吸法。
身体の機能などなど、、
ふふふふふっふぅ~~

あっという間の2時間半 あ互いに前向きで、
ラフターヨガ(笑いヨガ)の内容の検討と 
計画をたくさん話して、
へいへいへい~~

こりゃ楽しくなるわい♪♪
ウッシシ~ ウヘヘヘヘェ~ 
クラブの活動と、リーダー、笑い仲間の
研修もと、、、夢はだんだん大きくなって
お話も尽きなくて、ヘヘヘヘヘ~、
”笑いヨガ”なんと素晴らしいのでしょう。

創造的で革新的な発展へと、ケースバイケースで
始めましょうと、アハハハハハ~、
次期学習会の内容などを話して
本日は、終了になりました。
あはははは~~  楽しいなぁ~

帰宅する道、職場から、明日の面談予約と
仕事の予定の報告が、、た~くさん有りました。、
明日も、気合を入れて、出勤をしよう。
    (PC起動せず18日の記録です。) 

  ふわふわ

朝から猛暑

始業式で熱中症を心配してたが、、、
学校の対応が良く、みんな元気に教室に戻り
授業を受けた。良かったぁ~~
あはははは~ ほほほほほ~

心配していた生徒も登校して、、
一人一人面談して、元気を確認して、、。
ウヒャァ~、皆さんから私が元気を頂きました。
うふふふふ~~

そして、美男子君も夕方、両親と登校してきた。
あ~~頑張って来てくれた!!
いろいろあって、10キロも痩せて~
でも、今日は新担任との話し合い。
何だか、滑り出しが良くて、、
ヘイヘイヘイ~~

今日から、新たに出発だ~
夕方、たくさん仕事を手伝って
帰って行った美男子君。
明日から、少しずつ自分のペースを
作りましょうね~ 

さあ、さあ出発だ~~
そして、よろしくね。
問題を抱えて、悩んでいる生徒の母親とも
面談が進み、部長とシステム関係の打ち合わせをして、、
夢中で話していたらららぁ~~
とっても部屋が暑くって、えっ えっ えっ

一旦、消した冷房を付けるの忘れてましたぁ~
もう、笑うしかない!!あははははは~~あはははは
自分を笑うしかない!!エヘヘヘヘヘ~ ウシシシシ~

(PCのご機嫌が悪く、8月17日の記録です。)
ふわふわ

2011年8月17日水曜日

後期始業式 

3月11日の被災以来、いろいろなことが
機能麻痺している。
職場は、8月になっても面談が続き、、出勤。
8月10日の山形での笑いヨガ以来なんだか
しっかり休んでいる感じが無い。
えへへへ~~贅沢はできない時代ですね。

本屋に行ったら、今は被災の後の書籍が多く、
さらに、 放射能関連の書籍も増えてきていた。
しばし、立ち読みをしてしまった。
放射能問題は、しっかりと知識を入れて自己管理をしないと
大変なことになる。
いろいろな角度から、情報を得なければいけないことも
知った。うへへへへ~~

笑いヨガ仲間から、
「認知症予防 脳活性化リハビリゲーム」
を紹介いただいた。素晴らしい。そして、ありがとう。
認知症予防 これから、自分の問題として
考えてゆく年齢になってきた。
えへへへ~~
明日は出勤、今日はここでお休みなさい

ふわふわ

2011年8月15日月曜日

誕生日 

朝一番
東京にいる息子から
「誕生日、お目でとうございます」電話での挨拶
朝食中に、みずほのお姉さまから、お伺いしますと。
あららららぁ~今日は卒業生とデートです。
ヘイヘイヘイ~ ごめんなさいね。

豪華な、ランチを食べて
大学生になって、楽しい日々のことを次々と語る
その子は、沢山の体験を乗り越えてヘイヘイ~
これからの夢を話す。キラキラ眩しい!! 
こんな日がくるなんて、、。
ここでは、私の誕生日は伏せておこう♪♪
ヘイヘイヘイ 素晴らしい誕生日祝になりました。

帰宅したら、昔の卒業生から、
私の大好物のトーモロコシを沢山送って頂いた。
ヘイヘイヘイ誕生日につくとは、、なんと奇跡
 北海道の甘~いトウモロコシ

笑いヨガ仲間からは、愛情いっぱいの たぁ~くさんの
メッセージ Uチューブ いいなぁ~いいなぁ~
幸せ一杯になりました。
皆様、有難うございます。
私は、今日から生まれ変わって、「笑いヨガ」で活き活き
笑いの人生過ごします。

あらら~~ Dr. Madan Katariaからもメッセージ
へいへいへい~~ 英語わからないけれど
意味は理解できましたぁ~~
ははははは~うれしいなあ~
やっぱり、奇跡が起きてます。

出会った、皆様有難うございます。
宇宙の摂理の中で生かされていることに感謝
これからも、宜しくお願い致します。

ふわふわ

2011年8月14日日曜日

お墓参り

朝から、親戚の家を訪ね。
放射能で、一躍知名度が上がった、飯館村の実家の
お墓にお参りに行った。

点々と移動して、今は近所の方々と仮設に落ち着いた
姉夫婦も飯館村に帰っていて、
しばし、親交を温めあった。
お墓には、たくさんの村の方々が来ていた。

目には見えない、臭わない、感じない放射能
村人は、家が恋しくて、土が懐かしくて
お墓は社交の場になっていた。
あはははは~~

高らかな声で笑い、嬉しそうに声高に話していた。
村を出て、街の高等学校に行って以来、
時々家に帰った私の存在はもうない。
お墓では先祖様と 両親と、姪がひっそりと迎えてくれた。
今は亡き方々、いつもいつも私たちを見守って
下さっている方々。

身体中に、放射能を感じる私は、心も体も
ピリピリしながら
黙々と たくさんの花と、線香を備え
もう来年は無いかもと考えながら、一路仙台に向かいました。

途中の道沿いは、まだまだガレキの山でぇ~
こうして生きていられることに感謝しながらもぉ~
身体が神経質にピリピリしてました。

  ふわふわ

2011年8月13日土曜日

立場違えば、

ティチャートレーニング。リーダー養成講座に
参加したとき、積極的に前に出て発表できない
私がいた。
ウワッ~コレッテ なに 何??

自分自身が小さくなっていた。
予習をしていない! 体験がない!!
ダメな自分。 でも「笑いヨガ」は楽しい♪♪
なんとか、自分のモノにしたい〜
ヘイヘイヘイ~

体験をして、、、、、。
MIKIさんに協力していただいてぇ~~
インドに行き、2度目のテイチャートレーニングも受けた
同じく、オドオドしていた。
えへへへへ~ こんな私が、、居るなんて~
うへへへへぇ~~

リーダー養成講座を開催することになった。
参加者が、一人ひとり体験して
自信をもっていただけるような企画をしたい。
想いと行動は別物
ウ~~ン ウ~~ン

積極的な方は何ども体験をした。
楽しくなって、私も一緒に楽しんだ
へいへいへい~~。

でも、でも、私と同じ??体験を 思いを
した方いらっしゃったのね~~。
計画と対応のあり方、一晩考えた。
立場違えば、見方も変わる。
指導者を評価することもあったんですねぇ~~
これまた、素晴らしい体験。
日々成長。成長ですね。
あれっ これから私、何年 生きるのでしょうか
うふふふふふぅ

 ふわふわ