人を繋げる

猛暑の中、午前・午後とBBWバランスウオーキングの

レッスン。

最初は、笑いヨガの紹介。

条件のない笑いは、どんな言葉を話そうと、

どんな生活をしてようと、様々な国や文化の

人々を繋いでくれます。

ホッホッハッハッ　

ラフターヨガ（笑いヨガ）は、お互いに笑いを

分かち合う人たちの間に、強い団結心を促すことによって、

家族のような絆を作り社会交流とネットワークの場も

与えます。これらは幸福の必須条件です。

心と心のレベルで人々を繋ぐことです。

日々の笑いをご紹介しましょう。

参加者は楽しく、常生活の笑いについて紹介しあいました。

あはははは～～　たのしいいなぁ～～

それから、５つポイントと４つ要素のご紹介

♪ホホ・ハハハ・　イエ～イ～　♪できました！！

ストレッチと、美しい姿勢と、バランスのとれた歩き方の

実践　(*^^)v　

皆さん真剣に歩いてましたぁ～～。

楽しいなぁ～～良いところには良い仲間が集まるですね。

ヤッター　ヤッター　イエ～イ

夜は、３家族でしばらく振りの会食。

震災時の、状況を報告をしたり、、話は尽きません

ヘイヘイヘイ～　

笑いヨガの健康効果と世界平和についてぇ～

話をしちゃいましたぁ～ぁぁ～～

それから、それから　月曜日に

笑いヨガとカウンセリングについて

話をすることになりましたぁ～～

ホイ　ホイ　ホイ　ホイ　仕事の調整開始

うわはははははは～～

今日は、たのしい一日でしたぁ～～～

ふわふわ