2011年12月28日水曜日

千客万来

今年の出勤は昨日まで、、
でも、26日から卒業生との交流が、、
27日も、勤務後 
御歳暮を調達に行った。
その後、「ジョイントコンサート」
宮城教育大学出身者による
フルートの調べ~  
4人のフルートとビアノの演奏会にゆく 

美人の4人の演奏とピアノ伴奏で、
心も体も癒されて、、いつの間にやら
夢の国に誘われたました。
ホホホホホオ~

帰宅したら、、沢山の宅急便。
そして、今日はご挨拶廻り お見舞い・
香典・御歳暮と、、いろいろご挨拶。

夕方から、来客と電話が、、、。
♪ホホ・ハハハ・イエ~イ^^
その合間に、夫に片付けられた重要書類探し
ウッシシシシシィ~~ 
こりゃ大変だぁ~~

まだまだ、たくさんあるけれど、、今日は
これから、年賀状に邁進します。
来年、最初の「お楽しみ」を~~準備します。♪
ヘイヘイヘイ~~ 
  ふわふわ

2011年12月26日月曜日

名簿

毎年のことなれど、暮れもおしせまってから
年賀状の名簿の確認を始める。
毎年、1月になって、ご挨拶をいただいてから
差し上げようと、考える

されど、やはり こちらから差し上げたくなる。
お世話になっているから、 ご無沙汰しているから
お元気かしら 一年に一度ご挨拶をしたくて、、。
全て私の想いです。

そして、クドクド長々ご挨拶を。
昨年から、なんと「笑いヨガ」のお知らせが、、。
アハハハハハ~~ 
年賀状を受け取った何百人の方々は、
どんな気持ちをなさるのかしら

ごめんなさい。ゆるしてね。愛してます。ありがとう。
そうなんです。みなさんを愛してます。大好きなので、、。
ヘイヘイヘイ~ 高額の印刷代をかけるのも
私の習い。

でも、みなさまからのご返事があったかくて、
正月早々、心も身体も暖かくなれるのですぅ~
皆様との、出会いに感謝です。
ホッホッ・ハッハッ ホッホッ・ハッハッ 

明日から、名簿の印刷開始。
ヘイヘイヘイ~ 楽しいなぁ~
今年は、被災でご住所も不明な方が、、
やっぱり、1年に1度のお便りをしよう

  ふわふわ

2011年12月24日土曜日

あたたかな交流

22・23日BBWの合同レッスン
新浦安教室が会場だ。
初めての、京葉線の乗り継ぎ、
あらららぁ~~ 東京駅を一周して
やっとこさ乗り継ぎました。
えへへへへもう笑うしかない。

新浦安駅前の市民センターでのレッスン
時間も場所も、会議室も。
効率良く、セッテイングされてェ~
レッスンも、音響効果バッチリで、
うへぇ~~ 参加者が多く
指導者の対応もこれまた素晴らしい。

お茶と夕食の懇親会もスッキリと
時間感覚がぁ~~、、
「1分で色々なことが出来ますから」と、
恐れ入りました。

田舎者の私は、只々びっくり
ずべて万端 卒無く無駄のない対応と
行動とレッスン なのに温かく優しくて、、
BBWレッスンのメソドを創案なさった
小澤吟水先生の、軽やかな優雅な
身の動きも魅力的。

みんなBBWの仲間は心も身体も
柔らかくてあったかい
あたたかなふれあいとレッスン
で、幸福感に満たされた2日間でした。

午後に、15分間「笑いヨガ」の紹介
皆さんとってもご満足。
へいへいへい~ 楽しいレッスンが終了し
東京湾からの、素敵な夕日に癒されて、

次なる、ラフターヨガの忘年会に参加して
禁酒の決心もちょいと休み、
顔見知りの、ラフター仲間と
アハハハハハ~~ たくさん笑って

小走りで、新幹線に飛び乗り仙台に着いたら、、
シンから冷える真夜中でした。
うふぉ~~ サムゥ~~

今日は、じっくりお休みの一日
ボランテイア関係の整理と連絡と
夫との時間を過ごしました
ホッホッ・ハッハッ ホッホッ・ハッハッ

  ふわふわ

2011年12月21日水曜日

歯車

何だか、とってもめまぐるしい
まるで歯車のような一日
打ち合わせ。面談 面談

どうしたの?
そうだ!!明日終業式で23日から冬期休業だ。
生徒と、保護者と そして、成績会議、また面談
うわぁ~^

すごい馬力 これでいいのかなぁ~~
自己満足になっていないだろうか。
成績会議後の、せっかくの講演伝達も、、も
何だかとっても慌ただしく歯車みたいにちゃっっちゃと
話してしまいましたぁ~~

面談中、保護者が
「今年は、あっという間に1年が過ぎました。」と
そうですねぇ~
そして、お子様との面談は新年まで
持ち越してしまいました。

今日は、師が“HRの笑いヨガ”の
DVD」を作って届けてくださいました。
なのに、、。
残念ながら、拝見できず。
今から、東京行きの準備開始です

22・23日良い研修になりますように
そして、帰宅したらDVDの検証だぁ~~
ホッホッ・ハッハッ ホッホッ・ハッハッ 

  ふわふわ

2011年12月20日火曜日

HRでの笑いヨガ

第5回目の、HRでの笑いヨガ
本日は豪華指導陣 あはははは~
なんたって私の師範の助っ人が、、ウッフフ

DVDをとり、指導の状況を見ることにした
対称生徒は、2年生。女子が8名男子が14名の
合計22名のクラス。
会場の準備も2人のリーダーがバンタン整えて、、
ホイホイホイ~~

東方神起のDVDもばっちりOK
事前指導の、、男子君ひとり真面目に手を叩いて笑ってて
女子も微妙に参加して、、男子は団子虫になったりしたが
ハスの花の時には、みんなで丸くなって
イエ~~イ アハハハハ~~と笑ってた。

担任が率先して参加して、終了後も反省会に出て、、
「笑いはいいですねぇ~」と、
なんだかとってもいい感じ!!
そしたら、帰りに主任が「私、三折チラシを見て、
I先生のように楽しく笑ってきてねと」言ったのですが、
あはははは~~どうでしたか??と

仕切ってた男性君、とっても心配されてましたが、、
なんのその、しっかり楽しんでましたよ。
演劇部のY君、さすが素晴らしい!!
最大の難関は、私のスキル不足、
へいへいへい~ 
 
数をこなすしかないょ~と、
自分を励ましてしまいました
あはははは~~
来年は部活と、クラブと再依頼のあったクラス
調子に乗って、いろんな先生に
又々声をかけてしまいました。
ホッホッ・ハッハッ 

  ふわふわ

2011年12月19日月曜日

笑いは化粧

22・23日東京にゆく
本来地図を見るのが大好きな私
なのに、どうしたの??
パソコンが動かない!!
エエッツ

心は焦り、気が重い、
目まで動かなくなってきました。
ふぁ~~ こりゃ大変一目散に、終了ボタンを>>
動かない、あららぁ~~どうしょう

なんだか今日は、仕事もこんな調子だった
まあ、全て順調なことはないのだから、、
若い生徒たちと楽しめることが、、最大のメリット
えへへへ~~

明日の、HRでの笑いヨガのため
きょうはこれにて終了です。

が、、、
明日はサッカーの顧問のクラス
担任が、サカーのえらい方に
「明日 生徒たちのために笑いの体操を、、。」
と話したら、その御方、
「笑いは、最大の化粧ですよ」っと
ヘッヘッヘッヘヘ~~
こりゃ嬉しいですね。
明日が、楽しみぃ~~

  ふわふわ

2011年12月18日日曜日

意志の強さ

芳村思風先生の「日めぐりカレンダー」の
17日を開いた。
意志の強さとは、理性の力ではなく、
欲求・欲望・興味・関心・好奇心の強さです。
と、、、、。

あれれぇ~ 私はいつも、自分は意志が弱く、
計画を実践できないと嘆いていたが、
角度を変えて見ると、  オホホホホホォ~ 
私って意思が強いのかしら??

何だか、とっても嬉しくなってきました。
欲求・欲望・興味・関心・好奇心の強さ
これ、ぜ~んぶあるんですっ。
ホッホッ・ハッハッ いいなぁ~~


今日は、家庭の日。
夫と、福島の果樹園に行ってきた。
30数年お付き合いのある果樹園農家だ。
さくらんぼも、ぶどうも、桃も、りんごもダントツに上手い!! 

ご夫婦で、愛情を込めた畑の管理と果物の研究をして、
息子さん夫婦と一緒に大切に育て、
自信をもって、全国に販売をしていた果物。
今回は、放射能の数値が20ベクレル値未満で
販売許可の下で販売しているとのことだが、
我が家の消費量だけ 分けて頂いた。

とっても寂しい、「風評被害」とだけはいいきれず、
震災は自然災害だけど、放射能は人災だ。
若者への影響も心配だ。
これから、この過ちを繰り返さない対策と、
次世代への伝承が必要だと痛感した。

私の周りには、放射能問題で強制避難者や
離散者が数多く 死亡事故も起きてます。
情報交換をし、お互いの安否を確認しながら
将来の見通しも見えないままの生活が続いて
不安な中で、色々と案じてます。
私は福島県出身者ですから、、

今、自然の摂理の中で生かされている自分がいる
ことに感謝しつつも、 
日々を安全で、健康で心豊かに過ごしたいと
願うばかりです。

  ふわふわ

2011年12月17日土曜日

2011年のレッスン

笑いヨガの出前講座も、BBWのレッスンも
今年は、今日でおしまい。
サンタの帽子を頭に、和気藹々
たくさん笑って、人と人との繋がりが
たくさんできた2011年

自然界の急変に驚き、おののいた3月11日
不安と脅威に明け暮れた日から、早くも9ヶ月が過ぎ
自然界の落ち着きと共に、私達の生活も修復してきて
放射能問題で不安な日々も、静かに暮れてゆく

人間の生業と、生きる力のたくましさ
これもまた、人として与えられた宇宙の摂理かも、、、。
今、生きていることに感謝しつつ
笑いヨガを知って、多くの人とのつながりと、喜びに感謝して
年の瀬を充実して過ごしたい。

笑う門には福来る
2012年 沢山わらって元気に過ごそう
みんな仲良く笑いヨガいの輪と和
みんなで、世界平和を願い、繋がってゆきましょう

今日のレッスンは、「美しく生きる」でした。
BBWの会員は、心も身体もスッキリ、素敵さいっぱい
これからも、大切な人への幸せと、
暖かで安らぎのある家庭を大切に
自己実現をめざして、美しく楽しく人生を
笑って歩いてゆきましょう
ホッホッ・ハッハッ ホッホッ・ハッハッ

2011年12月16日金曜日

初雪

寒い朝、身体が冷える〜
9時頃から、雪が、、舞い降りてきた。
家の窓から見た雪はひらひら楽しげに
躍りながら舞い降りてきていた。

駅のホームで見る雪は、どっしり重い雪
電車を待つ人々も、背中を丸めて小さくしてる。
雪は、どんどん降りてきてぇ~
おおさむぅ~~

子供が防寒服に身を包み、スキップしてたら
とても楽しそう 私も楽しくなって
身体もかぁるくなりました。

笑いヨガ Dr. Madan Katariaは子供心で
笑いの運動をしましょうと。。
そうね。そうね。
うふふふぅ~ひとり笑いをしていたらぁ~

いつのまにか、身体がぽかぽか
心もぽかぽか うっふふ
そして、笑いヨガ宇宙のハウス資金を
3,000円 投資して、、あはははは~~

午後、2度目のリラクラブ参加。
アマゾンなすこさんのリードで、
楽しいい クリスマスバージョンの
エクササイズ ヘイヘイヘイ ~

納会まで参加して、あれれぇ
お菓子だけいただいて、出稼ぎにぃ、、
こりゃ失礼いいたしました。
へへへへ~~

夕方、タクシーで職場に戻り、面談4件
生徒も、親も待っててくれて、
あ~^来て よかったなぁ

夜は、またいちだんと寒さが
募ってきてました。
楽しい我が家に、いちもくさん
えへへへ~~

  ふわふわ

2011年12月15日木曜日

体調管理

連日、睡眠不足が続き気力が、、
最近、やけに食欲があり
甘いものを必要としている。
おっとっと、身体の信号機が壊れたみたい

そういえば、睡眠不足は過食になると、、。
今、身体が空回りしているようだ。
あれっ?? 身体と心がバラバラになった感じ。

年輪がかさむと 睡眠不足の補充も
理屈はわかってますが、時間が足りなぁ~い。
睡眠不足の犯人探しをする 

なんたってPCの前にいる時間がぁ~~
20時・21時に帰宅してから、5時間

仕事では面談が次々、、残業?、、。
研修会やボランテイア活動参加も、、。
それから、、会食・間食・つまみぐいの時間が、、

あれれ?? 原因がいっぱいあって
何だか 生活リズムがぁ~^
へんちくりんになって、
時間の浪費をしているのかも?。

先ずは、2日間PCの時間を短縮して、
ブログを休んた。でも、布団に入る時間は同じ
あれれ~~時間の活用術が下手な私??
ヘイヘイヘイ~~ もう、スッキリ休養あるのみ

生活も、睡眠も、一日のサイクルは
24時間しかなかったんだ。
えへっへっへ 欲張りな、私が見えてきました。
そして、生徒の関わりも、お節介をしてないかしら?

本当に、私はお役にたっているのかしら??
全てが、自己満足で、、笑っていることすら
お仕着せになってはいないだろうか

おっとっと ちょっと、考えを変えて
魔法使いになって
「笑顔エネルギー」を補充しとこう。
ますは、笑うしかない あはははは~~
魔法がかかったかな・・

  ふわふわ

2011年12月12日月曜日

HRでの笑いヨガ

12月に入り、クラスに依頼して、
HRの時間に「笑いヨガ」出前講座を
させていただくことにした。
アハハハハ~~ 

12月中に5クラス。
よしよし、
日程・準備器具・使用場所・映写機
指導案・行動計画表・使用の展示 
順序の張り紙、万端整えて、、、。
役割分担も決めて、、。
指導者のM先生にも参加いただき

さあ~~スタンバイ!!
あれれれぇ~~ 高校1年生
昼休みに6人でのの練習中は
バッチリ笑いましたがぁ。。。
6時間目、開催したららららぁ~~

2組み合同の笑いヨガ出前講座は、、。
なんだか、男子の動きが悪い!!
えっえっこりゃ想定外。

あはははは~~結果はわたしめの
スキル不足。ヘイヘイヘイ~~
まあ、結果良ければ全て良し、
地道に確実に楽しく、
みんなと笑いあっていたら
全てOK
へいへいへい~~

担任評価もOK
よしよし。
ヘイヘイヘイ~~ 私の目的と役
割とスキルアップの研修をしてぇ
仕切り直しと行きましょうか。

大変貴重な体験。出会った皆様お一人
お一人に感謝して、笑いの輪がつながることを
夢見て、一歩づつ前進しよう。

皆様、有難うございました。
夜の部のメール・電話での癒やしも感謝です。
 笑いヨガ仲間は、ほかほかあったかいなぁ~~

  ふわふわ