2018年4月23日月曜日

素敵な人生

毎日、毎日変化があって、、
ブログに投稿したいと思いつつ
現実の事柄に引き込まれ、、

時間の流れに、翻弄されて、
表現する時間の確保が、、。

そして、今日こそは、と思いながら、
あっち向いて、こっち向いて
いつの間にやら2時頃に床に入り、
4~5時間、爆睡の私。

今日、facebookの投稿に、
96歳のピアニスト 室井摩耶子さんの
ビデオ投稿がありました。
とても若々しくて、
美しくて、素晴らしいピアノの音色と
ことばに
感激しました。ご紹介させて頂きます。
音楽は時代も国境も性別職業そして年齢を越える。

ピアノが好き!
本当にただそれだけ( ´艸`)
ピアノを弾くと鍵盤の上で、心が解き放たれるのです。

自分の気持ちを素直に表現できる。そして受け止めてくれる。
ピアノをしていて良かったと心から思う。

ピアノがもし無かったら。
私の人生はもっと味気のないものになったと思う。

私も歳を気にせず死ぬまでピアノに
恋をして弾き続けよう♪

堂々とピアノ弾けるって幸せだ♪
と。そして、年だからできない等と考えていない。と。素敵な生き方ですね。
ふわふわ
24
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2018年4月9日月曜日

まくるめく、楽しい日々の活動


4月7日、国際センター駅ビル上部での
笑いヨガ、
参加の皆様の笑顔最高です。

されど、
ぎょぎょ、、、
マスクで美人が、、。
隠れてました。アハハハハァ~

 そして夕方、国際センターで、

出会ったオーストラリアの先生。

エッツ 英語教えて頂けるみたい??
日本語ペラペラだったから??
「大丈夫、わたしおしえます。」と、、


4月8日、早朝から
全日本青少年育成アドバイザー連合会
養成講座終了者に、
入門講座を3対2で
伝達講座を実施しました。

素晴らしい方々が
たくさんいらっしゃるのですね。

興支援の地域つくりや、
外国人の子どもの日本語サポータア 等、、
素晴らしい!!

4月9日、3人の

「青少年育成アドバイザー認定手続きの書類」を
まとめて、、

審査会の担当の方に郵送しました。


ほっとして、近くの公園に行ってみたら、
なんと!!
桜の花が花吹雪のように
散ってました。

夕日がとてもきれいで、、
明日の「笑いヨガ」の、
出前講座が楽しみで~す。
hohohahaやった~~

b#linecamera

画像に含まれている可能性があるもの:6人、Yoriko Itoさんを含む、、スマイル、屋外

2018年4月6日金曜日

良いところにはいい人が集まる

コーチのお誘いで、「水中エアロ」に
急遽、参加しました。
あらら、、誘ってくださったコーチと、
違う。
プログラムを見ないで、あわてて着替えて
参加した結果でした。

レッスンはすでに始まってました。

その コーチが「大丈夫ですか?」と
遅れていった私に、怪訝そうな顔。

私は、【はい、大丈夫です!】
プールに入ったら、、皆さんのように、
身体も、手も、足も
思うように動かない。

同年代の皆様は。み~~んな上手。
足のつき方、動き方が違う!!
コーチが、気の毒そうに
「だいじょうぶですね。」と

そしたら、参加者がみんなで
コーチの指導が
見やすいところに、誘導してくださった。

皆さんとても、上手なので
いつからこのレッスンを始めたのですか、きいたら、
4年目です。と

びっくり!!すると同時に、皆さんについてゆこうと
決心しました。

皆様、どうぞよろしく お願いいたします。
素敵な仲間入れて、感謝 感謝です。👏 👏👏

ともあれ、ついて行けるかな?
hohohahahohohaha
 


森林浴をしながら笑う


素晴らしい晴天の中、
朝から、家の中で事務処理や書類の整理を
していたら、
何と!
山野草の匂いがしてきて、、

心も身体も限界!!
自然界で笑わないと、、。
おかしくなる~~と言って、

暫くぶりに
「県民の森」に出かけました。
昨年の秋ごろから、
県民の森には、
【熊出没 要注意】の立て札が出て

山道に入るのを渋る夫と一緒に、
深呼吸をして、大笑いをしてきました。
アハハハハァ~

山々の小道には若草が萌え出て
山桜が三々五々咲き、
空気のさわやかなこと、、。

30年前に、生徒たちと
散歩に行った、山の小道も懐かしく
ルンルン歩いてきました。

気分スッキリ
熊も出るどころか
私の笑い声に
びっくりして、逃げて行ったのかしら??
等と言いながら、

あははははぁ~~
hohohahayata-yatta-イエ~~イ
と陽気に歩いてきました。

ヤッタネーエ~~

画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外、食べ物、自然

https://goo.gl/

2018年4月3日火曜日

素晴らしい出会い

4月3日(火曜日)第一火曜日は、
午前中が長命ヶ丘笑う会の笑いヨガ、
花見のために、第3火曜日に延期。
 午後は、生協の高砂駅前店での笑いヨガ。
3月の離任式の時、生徒に挨拶していたら、
同じく、離任なさられるkK先生が
笑いヨガに大変興味があるとおっしゃったので、

『笑いの奇跡』を紹介した、。
K先生は、即 購入なさられ、笑いヨガの体験をしたいと
本日、高砂生協駅前店にいらっしゃられた。
ところが、、なんと本日は皆さん行事や用事が重なり
結局参加したのは、2名だけ、、、
でも、K先生はラフターネームをクリちゃんと命名して、
初めての参加とは思えない程、
笑いヨガにはまっていました。



そのクリちゃんは、3日後の金曜日に
イギリスのロンドンんで日本語教師をするため、
日本から出発。

高砂駅前店の青春笑いヨガクラブの代表者2人と私で、元気で日本に
お代えりになら荒れるように
焼き芋で送別会をしました。アハハハ

そして私は『ほめカード』を、
活用をして、クリちゃんを送ることにしました。

くりちゃんは、ロンドンの日本語学校の生徒たちに
ほめカードを活用したいといったので、
ほめカードを御餞別として差し上げました。
やったねぇ~~

高砂生協の参加者お二人は、とっても
活き活きと大活躍でした。
ありがとうございました。そして2人は、
「これもラフターヨガ」のお蔭ですと、
おっしゃってました。やっぱり笑いの
力は、大きいな~~

さあ、2年後のクリちゃんのご報告が楽しみです。
hohohahahohohahayata-yatta-イエ~~イ

2018年4月1日日曜日

楽しく美しく笑いヨガとBBWの
 ブログが、、時々 投稿が途絶えてましたこと
深くお詫び申し上げます。大変失礼いたしました。
今日からは、決心して
記載させて頂きます。
どうぞ、宜しくお願いいたします。

8人の仲間で書いた笑いの効果と
笑うことの紹介、その他 それぞれに自分の体験を
掲載しております。

『笑いの奇跡』2018年 3月 発売開始!
みなさん
お待たせしまし~た(^.^)。ハハハ
...もっと見る

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色々ありましたが、皆さんそれそれに逞しく
笑いの力を借りて人生を楽しんでいます。

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ご注文をなさってくださいませ。

そして、『笑いの奇跡』を手に取られてお読み
くださいませ。ご一緒に笑いましょう。
アハハハハァ~

日本大震災の翌日、避難指示が、、なんと実家の飯館村に
そして、放射能が、、、被災による避難等の状況を、、
これから、お伝えしたいと思います。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

ふわふわ




2018年3月14日水曜日

写真の整理

携帯電話の容量がいっぱいになり
要領を増加するように
頻繁にメッセージが入る。

この対策を、色々な方に聞いたら、
写真がいっぱいで、
動けない状態です。と。

暫くぶりの晴天の中
思い切って、縁側で写真の整理を始めた
びっくり、同じ写真が、、たくさんあって
削除作業が、進まない

2時間、真剣に削除作業をしていたら、
電池切れ、、
オ~オ~

この辺で、休憩をしようと
残っている写真をパラパラ見たら、
残る写真の多くは

学校で、クラス毎に
笑いヨガの指導をした時の
写真ばかり、

その写真が素敵で、、この先
削除ができなくなった。
又、時を見て徐々に削除しよう。

ふわふわ


2018年3月12日月曜日

東日本大震災7年目

2011年3月11日、
 あの日あの時間に。
私は生徒と面談をしていいた。
エッ学校が揺れる、、。
慌てて、生徒の手を引いて、机の下に入り待機した。
地震はとても長く、、気づいたら生徒が「先生!手が痛いです。」
夢中で生徒の手を強く握っていました。

生徒の家族とは連絡が取れず、
学校で過ごし
家族が全員無事であることを知ったのは10日後。
 しかし、居住地も無くなり、
友人知人との他界や苦しみが、。

 それから、家族や担任・周りの支えで高校を卒業し、
社会人としてしっかり働き、時々学校に来て先生方と話をして
成長の喜びを私たちも頂いて居る。

 私は福島県の飯館村出身。
想像もできなかった放射能濃度の高さ。
村の住民に移動命令が出て、、
私の姉夫婦も避難先に関しても色々あった。

そして、親友も東京電力のすぐ近くに
住み、何不自由なかった生活が
一転して、震災・放射能被災で、
移動先を転々と変えられて、
 その間 旦那様が病院移動中に他界して、
今は仮設住宅で独り暮らし。

 この7年間に恨みつらみはありましたが、
その友人も、「こうして、生きて居られてしあわせだ!」と、
周りの方々を気遣うほどになりました。

 7年の歳月の人生のひだの深さ、
生かされていることへの感謝をしつつも苦しみや、
想いが募ります。  

 3月11日、午前中同僚だった方の招待で
「利府町民劇団ありのみ第22回公演会にいった。
 
 ”浜田・馬の背お伽草子”を鑑賞し、
午後自宅で報道の誘導で黙とうをさせていただきました。

 行ったり来たりした私の心も、
笑いヨガの力や笑いの仲間、
周りの方々の支えと出会いで、
今こうして過ごせていることに感謝ながら、
日々を楽しく過ごせる喜びを頂いてます。
ありがとうございます。

2018年2月3日土曜日

画像に含まれている可能性があるもの:室内


#linecamera 2月3日(土)午後2時から、国際センター駅上部イベントスペースでの『笑いヨガ』珍しく、早めに会場に着いたら、なんと若いお嬢さんたちがいて、私を見るなり「あっカウンセラーの先生!!何でここにいるの?」「ここで笑いヨガの体験会をするのよ。」「私たちもやったよね~~」全校生が笑いヨガ体験をしたこと等、しばし話が弾み、大学と、専門学校に行っているとのこと。進路の話になって、、。
 hohohahahohhahaヤッタ~~ヤッタ~~と笑いヨガをして、一緒に写真撮影をしました。国際センター駅周辺はぽかぽか春の日差しになってきました。 そして、1時30分頃から、体験者の方々が集まってきて、、何んと!!今日は14名の参加者さん。たくさん笑って、呼吸をして楽しみました。あははははぁ~~いいぞいいぞイエ~~イ!! 次回は3月10日(土)14時から行います。
今日は『マイムケア』での笑いヨガ体験の日です。10時マイムケアに着くと、明るく素敵な笑顔でスタッフさんが「おはようございます。!!」と温かく迎え入れてくださいました。参加者さんに「おはようございますハハハハハハハァ~」とご挨拶をしたら、一斉に優しい穏やかな目と笑顔でおはようございます。と挨拶を頂き、、すごい施設だなぁ~~とびっくりしたり、感心したりの 1回・2回の体験でした。今日は3回目、参加者さんも握手をしたりhohohahahohhahaヤッタ~~イエ~イと一楽しんでくださり会場の雰囲気は、とてもなごやかで、一緒に楽しめる雰囲気になってきます。
 これは大したもんだ!!笑うっていいことだね~~とおっしゃって、目と目をあわせて笑い合うことも慣れて、居ここごち良い雰囲気の中で、hohohahahohhahaヤッタ~~と笑うと参加者の皆さんは、「これは良い!」「あははははぁ~~たのしいね」等ど楽しい会話になって、今回も私が元気を頂きました。会場には、いつも参加者の方々とスタッフさんと一緒に作った作品がいっぱい!!今日は、節分なので鬼とおたふくさんの...
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