2017年8月16日水曜日

誕生日

Faebookdeで、知人や笑いヨガ仲間
青少年育成アドバイザーの仲間の誕生日に
いつも嬉しくて、お誕生日のご挨拶をしていた。

なのに、いざ自分の誕生日となると
チョッと敏感になってきた。
ここ数年来のことで、、、

されど、今年はしっかりと
自分に向き合った、誕生日を迎えようと
覚悟をし、これからは、日々1年を大切に、
充実して生きたいと、考えた。

私の過去は、想いと行動と
結果はあまりにもばらばらだったような、、
気がして、
悩まず??悩んでもいつの間にか

いつも皆様に支えて、助けて
頂いての人生で、

私は幸せ者だ!!と
思い込んでふわふわ生きてきた
ような気がしてきた

しかし、これからの人生一日一日を
大切に、どなた様のお役に立てるような
ことができるだろうかと考えた。

平成29年8月14日(月)
息子たちから
鬼首温泉の奥のリゾートホテルで
お祝いをすると連絡があり、

昨夜は、誕生日前祝い
暫くぶりに家族全員集合して、
楽しい団らんができた。

これで良いのだろうか、
戸惑いながらも、
子どもたちを支えてくださってる
皆様に感謝した。

有難くもあり、心配もあり、、
そして、仕事のことも考えたら、、

うむ~~頭の中が煮詰まってる~
日々、仕事の回転が遅れ気味。
あれれレレレレレ

残る人生を、楽しみながら、
笑って、深い呼吸をして
生かされることに感謝して
生きてゆこう

ふわふわ


#linecamera

2017年7月31日月曜日

御礼状

♬ 7月31日(月曜日)
6月から7月にかけて笑いヨガ・ラフターヨガの
行事やイベント参加が多くとても充実していました。

♫ 6月3.4日はラフターヨガジャパンの
初夏のお楽しみ講座で、「学校での笑いヨガ」
について発表をさせていただきました。

👏 発表後のワークショップも素敵な
方々との出会いで、
とても参考になっりました。

♪そして、マイストーリーの報告(掲載)

♫ 6月24・25・26日全日本青少年育成
アドバイザー連合会総会・研修会
岐阜県で行われました。

➡ 初めての岐阜県・岐阜城にも行ってきました。
そして、多くの方々との出会いが会って
たくさんの勉強をさせて頂きました。
 宮城県からは仁エンドに向けて5名参加
青少年とのかかわりや、活動について
熱く語りあいました。

♫ 7月9日(日)第30回教育創生フォーラム
in宮城「よみがえれ日本の教育力」
~それは家庭からはじまる~

急遽、私がパネリストになりました。
事前打ち合わせがあった、ものの
どのような突っ込みがあるか心配で
原稿を3回書きました。
会場の参加者とコーデイネータの支援で
どうにか終了。

7月19日(水)
東日本大震災復興支援~Dr.kataria仙台特別講演
『笑い!が私たちにもたらすもの』
聖和学園のサールナートホールをお借りして
250人の参加者で講演会は大成功

これらのすべての行事がたくさんの方々に
支えていただいて成り立つことを
身をもって、実感しました。
出会った皆様。させてくださった
皆様ありがとうございました。

7月の最終日、
やっと御礼状を書きました。

ご案内~~~~~
8月 青春笑いヨガ 講座 🌼

8月1日(火)長命ヶ丘笑う会 会場➡長命ケ丘市民センター・➡10001130
8月1日(火)高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店   ・➡14001530
8月22日(火)高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店  ・➡14001530
8月10日(木)国際センター駅ビル➡市民交流施設「青葉の風」14001530
8月25日(金)仙台駅西口ビル2F14001530

8月 4日(金)柳津国蔵様 会場➡お寺カフェ        ➡18001930

ご参加くださいませ➡歌って踊って楽ししみましょう 
 たちまち、元気になりますよ!!
 連絡先➡ 090-5231-0898(伊藤 順子)

2017年7月28日金曜日

ホテル交渉


今日は、
10時から,
宮城県青少年アドバイザー連絡協議会の
役員会。

平成40年度は、
全日本青少年育成アドバイザー連合会
総会。研究集会が宮城県で行われる。

退会の段取りの中で、特に宿泊の場所は
獲得しておきたい。

宮城県青少年育成アドバイザーの役員、全員で
松島の会場を探すことにした。
仲間は、車を出して運転して

有難いことだ。
予定のホテルと交渉し、内容を詰めて
数件歩いた。

中々丁度良いと
いうところが無い。

会場をリサーチしてくださった
方の案内で昼食
デラックス!

美味しい~~
でも、全国から
いらっしゃられるの
で、
それぞれの意見が飛び交う
そして、アタックしたホテルに
確認をしながら
会の運営をも本部と話し合いながら
すすめてゆこう

今日も、笑いヨガをして、有酸素を体に取り入れ
瞑想をして
ゆったり休むことにしよう!!

2017年8・9月の笑いヨガ予定表です。

 8月 青春笑いヨガ 講座 🌼

1.8月1日(火)・長命ヶ丘笑う会 会場➡長命ケ丘市民センター・時間➡10001130
2.8月1日(火)・高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店   ・時間➡14001530
3.8月22日(火)・高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店  ・時間➡14001530
4.8月10日(木)国際センター駅ビル会場➡国際センター駅ビル市民交流施設「青葉の風」                            ・時間➡14001530
5.8月25日(金)仙台駅西口ビル2F ➡ ・時間➡14001530
6. 8月 4日(金)柳津国蔵様 会場➡お寺カフェ    ・時間➡180019:30
  9月笑いヨガ体験と出前講座 1. 9月 6日(火)長命ヶ丘笑う会 高砂駅前店生協2. 9月 9日() 聖和学園高等学校1年S5.6組笑いヨガ3. 9月11日(日)リーダー養成さあや1名①4. 9月13日(火)登米市やないず栁津「はたらくお母さんの会」月1回~5 9月15日(木)国際センター上部6. 9月16日(金)生涯学習支援センター富谷「まほろば」の施設7. 9月18日(日)リーダー養成さあや1名②8. 9月23日(金)プロミス9. 9月27日(火)長命ヶ丘笑う会 高砂駅前店生協

2017年7月27日木曜日

心癒された一日

雨降りが続き。
地域によっては、豪雨となり
被災もひどかった。

そんな、梅雨以上の雨の日が続いた
心も身体も委縮した。

そして、朝 ~太陽の光が

朝から気分が良い。
6時頃から、太陽の光がまぶしい
心が躍る。
ストレッチをして、
今日こそは、家の中を掃除しようと決心をた。

朝食後、ぞうきんを6枚出して、
夫が、掃除機をかけた後を、

2階2部屋、階段、座敷2部屋、茶の間
洗面所、廊下、台所、
そして一番汚れていた私の部屋の雑巾がけ

雑巾は、終了後洗って漂泊して
洗濯機に入れて二度洗って、、干した。

少々 体調がすぐれない、、。なのに、、
太陽さまのお力で、、全ての部屋の
雑巾がけをした。
超早く、馬力をかけて拭いた。

そして、25日から悩んでいた
『笑いヨガ』のこと
宇宙からの支援がありますように、
祈りたい

助けていただきたいと
想いがふつふつ
 湧いてきて。
柳津虚空蔵尊に

お参りにいってきた。
私の体は、
自然界の緑と神社の癒しで
心もゆううたりしてきた。

お世話になっている、
知人の家で
手作りの大きな、甘いとところてんで、
お腹もすっきり、

心も落ち着き、帰宅しました。
アハハハハァ~~
ありがとうございます。

8月、9月も楽しんで
笑いヨガの実践と伝達をしよう

2017年8・9月の笑いヨガ実施予定で~す。


8月 青春笑いヨガ 講座 🌼

1.8月1日(火)・長命ヶ丘笑う会 会場➡長命ケ丘市民センター・時間➡10001130
2.8月1日(火)・高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店   ・時間➡14001530
3.8月22日(火)・高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店  ・時間➡14001530
4.8月10日(木)国際センター駅ビル会場➡国際センター駅ビル市民交流施設「青葉の風」
                             ・時間➡14001530
5.8月25日(金)仙台駅西口ビル2F ➡ ・時間➡14001530
6. 8月 4日(金)柳津国蔵様 会場➡お寺カフェ     ・時間➡18001930


9月笑いヨガ体験と出前講座

1. 9月 6日(火)長命ヶ丘笑う会 高砂駅前店生協
2. 9月 9日() 聖和学園高等学校1年S5.6組笑いヨガ
3. 9月11日(日)リーダー養成さあや1名①
4. 9月13日(火)登米市やないず栁津「はたらくお母さんの会」月1回~
5 9月15日(木)国際センター上部
6. 9月16日(金)生涯学習支援センター富谷「まほろば」の施設
7. 9月18日(日)リーダー養成さあや1名②
8. 9月23日(金)プロミス

9. 9月27日(火)長命ヶ丘笑う会 高砂駅前店生協

2017年7月25日火曜日

自然界の力 雨の恵み

昨日から東北も雨。
びしょびしょ濡れながら、バスで県庁の会議室へ
 青少年関係の会議が13:30~15:00まで、

終了後、Mさんと息子さんの車で柳津の
お寺カフェでの青春笑いヨガに、行く予定が、、

何んと大雨のため、延期になりました。えへへへ~~
 仕方がないので、近所でラーメンを食べて解散しました。
雨は、小降りになったり大雨になったり、と
降り続き、、
今日もまた雨、、。

雨の不満を言ってたら、なんと!!
我が家の、小さな菜園は。なすもキュウリも
活き活きと、、大きく育ってました。
自然の恵みのありがたさを、実感したしました。

雨でもブルーベリーは
小鳥がこっそり食べていきました。ミニトマトも
恥ずかしそうに赤くなって並んでて、、
自然界の恵みに感激、感謝いたしました。

そして、私は、、午後から3カ月ぶりに
 ゴールドジムに、、
受付のお嬢さんたちが、みんなにこにこ迎えてっくださいました。
それもそのはず、私がジムに一行っても行かなくて
12000円の会費は納入されてますもの、、

今日は豪華に、お一人さま貸し切りで
プールを全部使って歌って、笑って
一時間 歩いてきました。
アハハハハァ~~
そして、ゆったりサウナに入り、、

コラーゲンマシンに入っている方と
お話をして「お肌がピカピカいいですねぇ~」と

暫くぶりの方々への挨拶も楽しくて、、
出かけてよかった!

今回から、青春笑いヨガクラブの日程をご案内いたしま~す。☚👏

8月 青春笑いヨガ 講座 🌼

1. 8月1日(火)・長命ヶ丘笑う会 会場➡長命ケ丘市民センター・時間➡10001130
2. 8月1日(火)・高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店   ・時間➡14001530
3. 8月22日(火)・高砂駅前店生協 会場➡高砂生協駅前店  ・時間➡14001530
4. 8月10日(木)・国際センター駅ビル会場➡国際センター駅ビル市民交流施設「青葉の風」
                             ・時間➡14001530
5. 8月25日(金)・仙台駅西口ビル2F ➡ ・時間➡14001530
6. 8月 4日(金)・柳津国蔵様 会場➡お寺カフェ     ・時間➡18001930



 皆様どうぞ、お出かけくださいませ。 

 連絡先  090-5231-0898

                     ふわふわ



Dr.katariaの発想と笑いのプレゼン













7月19日 ~ Dr.kataria 仙台特別講演 ~

『笑い!が私たちにもたらすもの』
 ~ 東日本震災復興支援 
           Dr.kataria 仙台特別講演~

Dr.katariaの講演
感動した!!5年間もカタリアの講演を聞いたが。
講演内容がスキルアップしている。


それは、優しさとプレゼン力に満ち溢れていた。
スピーチの内容は、

慈愛に満ちていた。
そして、facebookのプロゾーンで
いつも語り掛けていることを
思い出した。

写真のように
 
子どものように道化て見せて

 笑いの源は遊んでいる
あなたが、子どものように
 遊ぶことを
学ぶならば
 笑いができます

笑うことの喜びを
笑うことで健康になれることを

笑うことで、心が解きほぐされ
みんな、なかよくなれることを

色々な技法を使って教えてくださる。

わたしは、この笑いの
 ブレゼン力と
やさしさを
   学びたい。
そして、
多くの方と喜びと
幸せを 分かち合いたい


今日、大雨のため
柳津のお寺cafe夢想庵での
笑いヨガが中止になった。

雨は気まぐれに大雨になり、
小降りになり、

空が明るくなり
また 大雨になって

豪雨注意報が入る。
柳津の近くの川が、氾濫しそうとの
情報で、、急遽延期にした。

次回は 8月4日(金曜日)
子どもも一緒に笑って、踊って
楽しんでいただけるような

笑いヨガの御紹介をしよう。
hohohahahohohaha ~





2017年7月22日土曜日

Dr.kataria仙台で復興支援のための講演会を!!

2017年7月19日(水)
Dr.katariaが。仙台にいらっしゃる。
復興支援のための講演会

素晴らしい!!
とっさに、2011年の震災の年の秋にダライラマが
復興支援のための講演を
「聖和学園のサールナートホール」で、
生徒たちにしてくださった。

3500の全校生徒が、サールナートホールに
入りきれず、体育館で講演を聞いた学年もあった。

ダライラマの講演は素晴らしかった!!
その感激を思い出して。。。

インドのDr.katariaのラフターヨガ講演会を
聖和学園のサールナートホールで開催したいと
学校に依頼した。
聖和学園で6年間。リーダーの2人の先生の
協力を頂いて、毎年1年生に笑いヨガの全体指導と
24クラスの指導をして
いたこともあり、

学校では快く
承諾を頂いた。

そして、色々な面で
先生方
担当職員のご協力も
頂いた。
ただ、残念なことは、7月19日は
国体が宮城県担当のため、夏季休暇に入っていた。

それゆえ、生徒の参加ができなくて、、
それでも、校長先生管理職の先生方の
ご配慮で「新任の先生方の現職教育」として、
参加していただいた。

当日、参加者が全体で200人近くになったので、
ホットしたが、、

せっかく6年間も指導をしていたのに、、
生徒も保護者も、参加できなかったのは、、
残念。

そして、私がDr.katariaから、アンバサーダー
だと言われたのには、びっくり!!

今後 学校でラフターの
カリキュラムを作って毎日ラフターを
してほしいと、、。。
難問、、どうしたら良いか

学校で簡単にカリキュラムを作れない、
これは、奇跡が起きないと!!

有無~~
hohohahahohohaha

ふわふわ



2017年7月17日月曜日

雨の静かな日に

最近、毎日仙台の街で
会議があったり

ショッピングをしたりで、
定禅寺通りを歩いている。

夏祭りや行事が多く
定禅寺通りはいつもにぎわっているのに

昨日は会議終了後
雨が降り出して、降ったり
止んだりしている小雨の中を、
散歩しました。

定禅寺とおりは静かな街並みになって
ゆったり瞑想気分で歩けました。         

たまには、こんな時もあって
いいんだな~ 
と。

開けて、17日は猛暑になりましたが、
午後の買い物が終わったころには、、

またまた、小雨。。

近所で、お一人住まいのご婦人の娘さんが
我が家に来て
「母は、明日ホームに入ることになりました、、。」
と。娘さんは東京にお住まいで、母親の一人暮らしを心配して、
今後の
生活を考えた様子。

そして、
「下の妹が住んでいる近くのホームに
入ることにしました。」

夕方、ご挨拶に伺ったら、、
ご婦人が、、
「私は子供を厳しく育てたから、
子どもは、今 私に厳しくするんですよ。」

と、
一人暮らしを心配する身内の方々、
そして、一人でも住み慣れた家で
生活したい高齢者。

ふっと、人の身はわが身にも
降りかかってっ来るのだなぁ~と

今後、一日一日を大切に生きてゆきたいと
実感んしました。

ふわふわ

2017年7月16日日曜日

笑いヨガ・ラフターヨガで世界平和を!!

Dr.katariaご夫妻が、2度目の沖縄笑いヨガ大会に参加して
皆さんと楽しんでします。アハハハハハハァ~
私も、沖縄に行きたかったなぁ~
いつかチャンスが来るでしょう 
カタリアも奥様も沖縄の着物お似合いでね~
 7月18日は、カタリアご夫妻が、
東北の地仙台にいらっしゃいます。ドキドキ
ハラハラ

そして、7月19日には聖和学園のサールナートホールで
講演会をいたします。
ヤッタネェ~~段取り段取り  頑張ろう!!エヘヘヘヘェ~~
楽しみが、すぐそこまでやってきました。
応援団宜しくお願いいたします。        

2017年7月15日土曜日

仙台地下鉄 東西線

7月15日2時から国際センター駅ビル
上部会場で青春笑ヨガクラブ
『笑いヨガ体験会』をしました。

今日は参加者が12名。
初体験が10名でした。
4歳のお子さんも参加し
楽しく賑やかな体験会に
なりました。

あははははあ〜

あれ~~写真を撮影しましたが、
上手く、表示されず、、
トホホホホ

今日の参加者は、
笑いヨガのエクササイズを
歩く会で取り入れて
やってみたい!!

高齢者運動で、笑いヨガを体験したい

と、意欲的な方々の集まりでし。

これからは、笑いヨガも
色々な分野で広がってゆくのかな~~

皆さんか、仲良く心も からだも元気になって
今日は写真はお休みです。
ごめんなさい

7月21日(金) 仙台駅西口のスタジオ
     レッスン 14:00~15:30で
青春笑いヨガ笑をいたします。

どうぞ、ご参加くださいませ

生活を楽しんでいただけたらいいなぁ~

そして、みんな仲良く楽しく
世界平和を願って、いけたらいいなぁ

写真を取り込めず、失礼いたしました。
hohohaha  hohohahahohhahaヤッター
連絡先 伊藤 順子(ふわふわ)
    ℡090-5231-0898